Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 glas

Ingredienti

jordnødder, usaltede ristede
50 g
havregryn
20 g
banan skåret i mindre stykker
220 g
yoghurt naturel
80 g
agavesirup
15 g
mælk
80 g
isterninger
120 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glas

Sodio 47 mg

Proteine 12 g

Calorie 1471 kJ / 352 kcal

Grassi 16 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 45 g

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