Dispositivi & Accessori
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opzionale)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
469.4 mg
Proteine
36.6 g
Calorie
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Grassi
28.5 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
5.8 g
Carboidrati
22.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 Std. 20 Min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 Min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 Min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 Std. 10 Min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1 Std. 30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min