Dispositivi & Accessori
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opzionale)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
469.4 mg
Proteine
36.6 g
Calorie
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Grassi
28.5 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
5.8 g
Carboidrati
22.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4h 30min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1h
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min