Dispositivi & Accessori
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Prep. 15min
Totale 30min
2 porcje
Ingredienti
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
-
1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
-
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
10 liści szpinaku baby, świeżych (opzionale)
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
-
500 g wody
-
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu2 łyżki mleka
-
1 łyżka sera parmezan, tartego
-
2 jajka
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1058.6 mg
Proteine
18.2 g
Calorie
987.3 kJ /
236 kcal
Grassi
15.2 g
Fibre
5.1 g
Grassi saturi
3.9 g
Carboidrati
8.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Przepisy w stylu keto
61 ricette
Polonia
Polonia
ZDROWE ŚNIADANIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2h 10min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40min
Frittata Caprese
30min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Suflet z boczku i jajek
40min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min