Dispositivi & Accessori
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Prep. 20min
Totale 30min
6 adet
Ingredienti
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 adet
Sodio
558 mg
Proteine
11.2 g
Calorie
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Grassi
13.6 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
6.7 g
Carboidrati
24.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Protein Deposu Krepler
45min
Yüksek Proteinli Waffle
25min
Antep Fıstıklı Macaron
2h 30min
Bol Bitter Çikolatalı Yaş Kek
1h
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Elmalı Tart
1h
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min
Çıtır Balıklı Sandviç
40min
Tonkatsu Sos
Nessuna valutazione
Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble
9h
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40min
Bol Limon ve Labne Kremalı Yaban Mersinli Kek
6h