Vejeteryan Köfteler

4.5 2 valutazione

Prep. 35min

Totale 1h 10min

4 porsiyon

Ingredienti

su
900 g
karabuğday
100 g
yulaf ezmesi
30 g
karışık çekirdek çiğ
50 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
50 g
kabak parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
soğan dörde bölünmüş
50 g
havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
70 g
diş sarımsak
1
fesleğen, taze sadece yaprakları
3 dal
maydanoz, taze sadece yaprakları
2 dal
tuz
1 - 2 tutam
galeta unu
50 g
ayçiçek yağı
3 - 4 yk

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 4 porsiyon

Sodio 1369 mg

Proteine 54 g

Calorie 6819.9 kJ / 1630 kcal

Grassi 94 g

Fibre 25 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 157 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia

MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Domates Soslu Spagetti (TM7)

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55min

Asya Salata

Asya Salata

35min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Yeşil Tonlarda Naked Kek

Yeşil Tonlarda Naked Kek

3h

Pesto Soslu Makarna Salatası

Pesto Soslu Makarna Salatası

35min

Zerdeçallı Yeşil Çay

Zerdeçallı Yeşil Çay

Nessuna valutazione

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20min

Varoma'da Yoğurt

Varoma'da Yoğurt

12h

Sebze Salatası

Sebze Salatası

15min

Vejetaryen Pancarlı Burger

Vejetaryen Pancarlı Burger

3h 25min

Hurma ve Körili Dip

Hurma ve Körili Dip

1h 5min

Sarımsaklı Patates Graten

Sarımsaklı Patates Graten

50min