Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

2 adag

Ingredienti

petrezselyem, friss csak a levelek
4 szár
paradicsom, szárított olaj nélkül
20 g
kapribogyó, magozott
1 tk
füstölt tofu darabokban
50 g
víz
800 g
só
½ tk
burgonya
400 g
fehér répa darabokban, vagy 500 g édesburgonya, darabokban
500 g
zöldségleves alap
½ tk
½ kocka zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
szójakrém vagy szójatejszín (pl. Szója Cuisine)
70 g
bors, őrölt
2 csipet

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adag

Proteine 11 g

Calorie 1419 kJ / 339 kcal

Grassi 7 g

Fibre 10.5 g

Carboidrati 54 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fitten egész évben 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Vietnámi tésztaleves

1h 20min

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

1h

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Pas d’évaluation

Vegán lecsó rókagombával

40min

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Pas d’évaluation

Sárgarépa krokettek

Pas d’évaluation

Nápolyi burgonyás torta

1h 30min

Vegán burger dióval és fekete babbal

Pas d’évaluation

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1h 10min

Paradicsomos-fetás tészta

Pas d’évaluation

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40min

Penne tészta spenóttal és articsókával

1h 5min

Mostra tutto

Mostra tutto