Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g di cipolle, tagliato in quarti
- 2 spicchi di aglio
- 180 g di mango maturo sbucciato, privato del torsolo e tagliato a pezzi
- 40 g di olio di oliva
- 40 g di succo di limone
- 40 g di ketchup
- 10 g di senape
- 1 cucchiaino di sale marino
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Valori nutritivi
- per 400 g
- Calorie
- 2348.8 kJ / 561.4 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carboidrati
- 51.7 g
- Grassi
- 40.9 g
- Grassi saturi
- 6.4 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodio
- 2362.1 mg
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