Dispositivi & Accessori
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
Prep. 25min
Totale 1h 45min
6 porcji
Ingredienti
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
350 g różyczek brokułu
-
200 g fasoli edamame, świeżej lub mrożonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm plastry
-
300 g cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej na ósemki
-
200 g dyni obranej, pokrojonej w 3 cm kawałki
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm słupki
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g sera gorgonzola pokrojonego na kawałki
-
20 g koperku, świeżego
-
200 g cebuli
-
30 g mąki pszennej
-
75 g musztardy
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
763.5 mg
Proteine
56.8 g
Calorie
3927.6 kJ /
938.7 kcal
Grassi
58.9 g
Fibre
8.1 g
Grassi saturi
20.9 g
Carboidrati
47 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Śródziemnomorskie masło
10min
Sos jajeczny à la majonez
25min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera
1h 35min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1h 10min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Zupa krem z zielonej sałaty
20min