Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Erlebniskochen Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis
Prep. 20min
Totale 45min
4 Portionen
Ingredienti
Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis
-
4 Stück LachsforellenfiletFelchenfilet4 Stück
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Karotten in Stücken300 g
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Zucchetti klein (200 g), in Stücken1
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2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
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pflanzliches Öl1 TL
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Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)300 g
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Wasser1200 g
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Salz2 Prisen
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Pfeffer gemahlen2 Prisen
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Vollrahm150 g
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Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
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Senf2 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Paprika edelsüss¾ TL
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Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1535.8 mg
Proteine
20.6 g
Calorie
4527.7 kJ /
1082.2 kcal
Grassi
40.9 g
Fibre
11.6 g
Grassi saturi
15.4 g
Carboidrati
162.5 g
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