Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 108.5 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Grassi 4.8 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 18.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petit déjeuner rapide 5 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Fraise Cheesecake au Varoma®

Fraise Cheesecake au Varoma®

5h

Smoothie vitalité

Smoothie vitalité

Nessuna valutazione

Cheesecake à la patate douce

Cheesecake à la patate douce

Nessuna valutazione

Croquembouche au pudding à l'orange et chocolat noir

Croquembouche au pudding à l'orange et chocolat noir

Nessuna valutazione

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20min

Sirop de thé glacé

Sirop de thé glacé

30min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25min

Salade Green Power

Salade Green Power

20min

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40min

Boules de dattes et de noix

Boules de dattes et de noix

Nessuna valutazione

Pain croustillant sans gluten

Pain croustillant sans gluten

3h

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min