Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 108.5 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Grassi 4.8 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 18.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petit déjeuner rapide 5 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 Min

Börek dans la plaque de cuisson

1 Std.

Gâteau crémeux au cacao sans gluten

1 Std. 10 Min

Gâteau marbré (végan)

1 Std. 20 Min

Cookies au chocolat

45 Min

Sirop de thé glacé

30 Min

Gâteau à la carotte et au chocolat

1 Std. 25 Min

Muffins aux pommes sans gluten

50 Min

Mojito aux baies sans alcool

10 Min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 Min

Limonade au concombre

5 Min

Bao buns farcis aux légumes

2 Std.