Vegan Oesterzwam Shoarma

5.0 1 valutazione

Prep. 35min

Totale 45min

4 portie

Ingredienti

Oesterzwammen

gerookte paprikapoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
1 tl
uienpoeder
1 tl
kaneel, gemalen
½ tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde gemalen gember
½ tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
harissa saus
20 g
olie
35 g
citroen 10 g sap uitgeperst, dun geraspte schil
½
ahornsiroop
40 g
oesterzwam
400 g

Yoghurt-muntsaus

teentje knoflook
1
peterselie, vers afgeplukt
5 g
munt, vers afgeplukt
5 g
sojamelk yoghurt
150 g
tahin
10 g
ahornsiroop
5 g
olie
5 g
zout
½ tl

Groenten en afwerking

rode ui
50 g
komkommer ontpit, in stukjes (2-3 cm)
80 g
rode paprika in stukjes (2-3 cm)
100 g
ijsbergsla in stukken (8-10 cm)
130 g
tarwebloem tortilla's groot (Ø 30 cm)
4

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1274 mg

Proteine 10 g

Calorie 1560 kJ / 373 kcal

Grassi 17 g

Fibre 6.4 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 50 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wij vieren onze eigenheid 25 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)

2h 30min

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

1h 20min

Vegetarische bruine rijst

40min

Champignon en feta strudel met spinazie

1h 45min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Nessuna valutazione

Vegan Brownies

2h 40min

Chocolade salami

3h 10min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35min

Brownies van zoete aardappel

1h

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4h 15min

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1h 20min