Dispositivi & Accessori
Kofty z indyka z sosem tahini
Prep. 5min
Totale 30min
6 porcji
Ingredienti
Sos tahini
-
1 cytryna ekologiczna
-
60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczkę kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 6 łyżek wody
Kofty z indyka
-
900 - 1000 g mięsa z indyka, mielonego
-
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g liści mięty, świeżych
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek60 g orzechów pekan
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
393.8 mg
Proteine
36.2 g
Calorie
2237.7 kJ /
534.8 kcal
Grassi
41.7 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
12.5 g
Carboidrati
7.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Szybkie obiady VI
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Wrapy karaibskie
35min
Pulpety po myśliwsku
1h
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1h