Zalm met rijst en champignons

3.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 portie

Ingredienti

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (opzionale)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 637.7 mg

Proteine 21.5 g

Calorie 1963.2 kJ / 470 kcal

Grassi 15.2 g

Fibre 11.1 g

Grassi saturi 3.4 g

Carboidrati 68.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wij vieren onze eigenheid 25 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1 Std.

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 Min

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 Min

Pad Thai

45 Min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 Min

Romige pasta met kip en broccoli

30 Min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40 Min

Amandelcake

50 Min

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 Min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 Min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Keine Bewertungen

Sinaasappel Sponge Cake

1 Std.