Dispositivi & Accessori
Tacos cu legume și fasole kidney
Prep. 20min
Totale 30min
6 bucăți
Ingredienti
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (opzionale) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bucată
Sodio
513.8 mg
Proteine
11.1 g
Calorie
1054.4 kJ /
252 kcal
Grassi
13.6 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
6.7 g
Carboidrati
23.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Tort de ciocolată și nuci, fără gluten
1h 10min
Sarmale cu orez, șuncă și praz
Nessuna valutazione
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nessuna valutazione
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45min
Mămăligă
40min
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2h 20min
Boeuf bourguignon
1h 30min
Supă marocană picantă de linte
Nessuna valutazione
Salmorejo
10min
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30min
Desert rapid cu căpșune
5min