Dispositivi & Accessori
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
672 mg
Proteine
33 g
Calorie
3778 kJ /
903 kcal
Grassi
58 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
32 g
Carboidrati
62 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 ricette
Canada
Canada
Potrebbe anche interessarti...
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)
Nessuna valutazione
Mojito aux Baies Sans Alcool
5min
Macaronis au fromage et saucisse épicée
1h
Macarons à la ganache de pistache
2h 30min
Paëlla
50min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Fettucini aux champignons
40min
Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat
50min
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Parmentier de canard confit parfumé à l'érable
15h 55min
Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo
1h 5min