Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
鸡肉蘑菇烩饭
Prep. 10min
Totale 30min
4 人份
Ingredienti
-
蒜头 切片1
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甜椒 任何颜色，切1x2厘米片150 - 180 克
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橄榄油20 克
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去骨去皮鸡大腿250 克
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蘑菇 一切四100 克
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罐装番茄碎100 克
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红椒粉 (opzionale)1 茶匙
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盐1 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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水400 克
-
短粳米200 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
722.9 mg
Proteine
17.7 g
Calorie
1567 kJ /
374 kcal
Grassi
6.8 g
Fibre
11.1 g
Grassi saturi
2.1 g
Carboidrati
68.4 g
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