Dispositivi & Accessori
Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges
Prep. 20min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de poivrons rouges dont 200 g coupés en lanières (5 x 5 mm) et 50 g en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
50 g d'oignon en morceaux (2-3 cm)
-
50 g de carotte en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pois chiches en conserve
-
25 g de concentré de tomate
-
5 g de ras el-hanout
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
157.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorie
1241.9 kJ /
296.8 kcal
Grassi
6.3 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
52.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Riz au safran et aux champignons
1 Std. 15 Min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 Min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 Min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 Std.
Buddha bowl au poulet
1 Std.
Fajitas au poulet et aux champignons
1 Std.
Fraîcheur céréalière
1 Std.
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25 Min
Riz zembrocal
55 Min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 Min
Salade de blé et légumes d'été
55 Min
Salade de crispy potatoes
1 Std. 6 Min