Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porții

Ingredienti

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1465.9 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Grassi 1382 g

Fibre 9.9 g

Grassi saturi 1235 g

Carboidrati 338 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farfurii colorate 7 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Lasagna cu pui

1h 30min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Pâine versatilă

45min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Smoothie cu prune și mure

5min

Jeleuri cu mango

12h 20min

Crochete de cartofi

35min

Croissante vegane

3h 20min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min