Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porții

Ingredienti

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1465.9 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 58191 kJ / 13909.1 kcal

Grassi 1382 g

Fibre 9.9 g

Grassi saturi 1235 g

Carboidrati 338 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Farfurii colorate 7 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Supă de legume cu gnocchi

30min

Sangria cu zmeură și busuioc

40min

Limonadă de caise și lămâi

Nessuna valutazione

Punch cu mere și portocale

Nessuna valutazione

Limonadă cu căpșune

10min

Salată cu avocado și castravete

Nessuna valutazione

Gougères

55min

Mimosa cu căpșune și lămâie

10min

Suc verde, cu măr și varză kale

5min

Smoothie roz

10min

Înghețată cu iaurt și mango

12h