Dispositivi & Accessori
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
Prep. 30min
Totale 40min
6 porcji
Ingredienti
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
4 jajka
-
woda do poziomu 1 l
-
olej do smażenia
-
150 - 170 g tuńczyka, w sosie własnym (1 puszka), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
894.8 mg
Proteine
16.5 g
Calorie
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Grassi
13 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
2.9 g
Carboidrati
32 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40min
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1h 10min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Matcha bubble tea z mango
55min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Skyrniczki z owocami
45min