Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

40 gramů dýňových semínek

40 gramů mandlových lupínků
300 gramů salátu Little Gem nakrájeného na proužky (1 cm x 5 cm)
300 gramů salátové okurky na tenká kolečka
80 gramů jarní cibulky na tenká kolečka
240 gramů avokáda na plátky nebo kostičky
200 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
20 gramů směsi čerstvých bylinek např. bazalka, petržel, estragon atd.
1 stroužek česneku
75 gramů řeckého jogurtu
25 gramů jablečného balzamikového octa
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
50 gramů zeleninového vývaru

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 340.1 mg

Proteine 11.2 g

Calorie 1390.3 kJ / 332.3 kcal

Grassi 22.9 g

Fibre 10.3 g

Grassi saturi 3.1 g

Carboidrati 26.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Letní saláty - Green Goddess 5 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Thajský okurkový salát

15min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1h 25min

Malajské kokosové kuře

10h

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Japonská polévka ramen

1h 40min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Caprese omeleta

30min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35min

Korejská smažená křidélka

3h 10min