Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 15min

4 doses

Ingredienti

chuchu cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
300 g
couve-de-bruxelas
500 g
queijo parmesão cortado ao meio verticalmente
100 g
sal
1 c. chá de
pão de véspera cortado em cubos
150 g
azeite mais 1 fio p/ temperar
40 g
tomilho só as folhas
5 pés de
limão
1
mistura de ervas aromáticas frescas só as folhas (a gosto)
20 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
3
iogurte grego
100 g
molho inglês
1 c. chá de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1451.9 mg

Proteine 25.4 g

Calorie 1887.2 kJ / 451.1 kcal

Grassi 22.1 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 8.2 g

Carboidrati 42.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mercado de outono 16 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Sopa de tomate com burrata

35min

Risoto de abóbora e Roquefort

45min

Panquecas de legumes

20min

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10h 45min

Creme de curgete e caju

15min

Dip de beringela grelhada

Nessuna valutazione

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min

Creme de alcachofras

45min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1h 40min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1h 30min