Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

4.3 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

1 porcja

Ingredienti

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 261.9 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Grassi 9.5 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 34.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4 Std. 30 Min

Korzenne ciasto pomidorowe

1 Std.

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 Min

Makaron z pesto z groszku

30 Min

Omlety na parze z krewetkami

35 Min

Moktajl z niebieską herbatą i marakują

40 Min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1 Std. 20 Min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

20 Min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25 Min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)

30 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 Min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 Min