Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

3.3 8 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

1 porcja

Ingredienti

1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
5 g miodu
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka nasion chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 8 mg

Proteine 8.4 g

Calorie 1220.4 kJ / 291.7 kcal

Grassi 17.9 g

Fibre 10.4 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 32.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Tort naleśnikowy z matchą

Tort naleśnikowy z matchą

6h

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25min

Paloma (moktajl)

Paloma (moktajl)

5min

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

4h 30min

Spaghetti napoletana (TM7)

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Pistacjowa matcha latte

Pistacjowa matcha latte

20min

Gorąca biała czekolada z matcha

Gorąca biała czekolada z matcha

15min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Szybki deser owocowy

Szybki deser owocowy

5min