Pudding chia z matchą i owocami

3.8 18 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porcje

Ingredienti

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 55.3 mg

Proteine 7.4 g

Calorie 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 8.1 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 22.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Matcha 8 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)

4h 30min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Migdałowe matcha latte

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Matcha bubble tea z mango

55min

Lodowy shake z herbatą matcha

5min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Pistacjowa matcha latte

20min

Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą

35min

Truskawkowa iced matcha

5min