Dispositivi & Accessori
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
663.4 mg
Proteine
4.7 g
Calorie
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Grassi
28.4 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
15 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10min
Mini serniczki z kremem mango
4h
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Mini zielone shakshuki
45min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1h 45min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30min
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2h 30min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1h