Wraps Caribenhos

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 50min

4 porções

Ingredienti

orégano seco
1 c. sopa de
sementes de coentro
1 c. chá de
dentes de alho
2
cebola
100 g
gengibre
15 g
tomate
150 g
tomilho seco
1 c. chá de
páprica doce em pó
½ c. chá de
pimenta malagueta conforme seu gosto
1 - 2
azeite de oliva
30 g
molho de soja
30 g
suco de limão
15 g
água
400 g
peito de frango, sem pele em pedaços aprox. 2,5 cm
350 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4
alface americana cortadas em tiras finas
4 folhas de
manga cortada em cubos (1 cm)
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porção

Sodio 825.7 mg

Proteine 26.2 g

Calorie 1697 kJ / 405 kcal

Grassi 14.2 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 44.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wraps pelo mundo 4 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pão de queijo - Brasil

Pão de queijo - Brasil

55 Min

Feijoada brasileira

Feijoada brasileira

13 Std. 10 Min

Suco detox com erva doce

Suco detox com erva doce

10 Min

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

5 Min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 Min

Missoshiru

Missoshiru

Keine Bewertungen

Bolo de milho com coco

Bolo de milho com coco

1 Std. 25 Min

Bolo de milho com queijo

Bolo de milho com queijo

1 Std. 30 Min

Bombom de tâmaras

Bombom de tâmaras

30 Min

Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

15 Min

Carne louca

Carne louca

55 Min

Curau de milho verde

Curau de milho verde

30 Min