菠菜雞肉粥

Name: 菠菜雞肉粥
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 完整食譜
Ingredients: 350 克 水; 50 克 米; 50 克 新鮮菠菜葉; 50 克 去皮雞胸

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

1 完整食譜

Ingredienti

水
350 克
米洗淨瀝乾
50 克
新鮮菠菜葉切碎
50 克
去皮雞胸切塊
50 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 完整食譜

Proteine 15.6 g

Calorie 991 kJ / 237 kcal

Grassi 1.2 g

Fibre 0.4 g

Carboidrati 39.8 g

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