Dyniowe pancakes

4.8 46 valutazioni

Prep. 20min

Totale 20min

4 porcje

Ingredienti

220 g mąki pszennej

220 g mąki pszennej pełnoziarnistej
300 g purée z dyni (patrz wskazówka)
200 g jogurtu naturalnego
3 jajka
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
miód do polania
orzechy włoskie, łuskane grubo posiekane, do posypania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 274.7 mg

Proteine 13.9 g

Calorie 1694.1 kJ / 404.9 kcal

Grassi 10.4 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 65.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Z dynią na okrągło III 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Kremowy dip z fety

5min

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Gruszki pod kruszonką

35min

Placuszki żytnie z figami

15min

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1h 45min

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12h

Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym

4h 55min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8h

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min