Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

8 portions

Ingredienti

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 100.8 mg

Proteine 15.9 g

Calorie 1590.1 kJ / 380 kcal

Grassi 22.3 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 30.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 ricette
Svizzera

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Burger au four

2h 45min

Chaussons aux légumes

1h 10min

Mini-cheeseburgers

2h 40min

Poulet frit coréen

3h 10min

Moutarde au piment rouge et miel

Nessuna valutazione

Risotto rapide

Nessuna valutazione

Truite gourmande, simple et rapide

45min

One pot pasta tomates, persillade et moules

20min

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Nessuna valutazione

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min

Pain toupie rapide

40min