Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 15min

20 portions

Ingredienti

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 37 mg

Proteine 2.7 g

Calorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 15.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Mojito aux Baies Sans Alcool

5min

Mocktail de Chai à la Vanille

45min

Beurre de cacahuète

Nessuna valutazione

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Nessuna valutazione

Macarons à la ganache de pistache

2h 30min

Pommes de terre en robe des champs

35min

Gâteau crémeux au cacao sans gluten

1h 10min

Ketchup à la courge

3h 30min

Cheeseburgers végans

10h

Chai Masala (Thé Chai)

15min

Soupe ramen Tantanmen

45min

Muesli gourmand chocolat-poire

8h