Dispositivi & Accessori
Indonesische Gemüsepuffer
Prep. 15min
Totale 40min
4 Portionen
Ingredienti
-
Weisskabis den Strunk entfernt, in Ecken geschnitten, so dass sie durch die Reibe passen250 g
-
Karotten geschält150 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)50 g
-
Korianderblätter, frisch10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Weissmehl175 g
-
Reismehl, hell25 g
-
Salz1 TL
-
Feinkristallzucker1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Wasser175 g
-
Mungbohnensprossen, frisch100 g
-
pflanzliches Öl zum Braten (z.B. Sonnenblumenöl) und ggf. etwas mehr6 EL
-
Sweet-Chili-Sauce20 g
-
Ketchup80 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
818 mg
Proteine
8 g
Calorie
1837 kJ /
439 kcal
Grassi
22 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
57 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veganer Januar
9 ricette
Svizzera
Svizzera
Potrebbe anche interessarti...
Gâteau du Vully
2 Std. 30 Min
Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce
1 Std. 10 Min
Vollkorn-Tacos mit Pulled Pork und Biersud
5 Std.
Apfel-Lebkuchenmännchen
1 Std. 5 Min
Scones
30 Min
Samichlaus-Bänze
2 Std. 10 Min
Gemüsefüllung für Samosas
30 Min
Minestrone
45 Min
Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce
9 Std. 15 Min
Carac in rot
19 Std. 30 Min
Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 Min
Bananencake
1 Std. 50 Min