Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 30min

16 fatias

Ingredienti

azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
70 g
arroz integral
240 g
240 g arroz branco de grão curto
tâmaras sem caroços
100 g
maçãs cortadas em quartos
140 g
fermento químico em pó
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium em flocos
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
nozes
80 g
ovos
4
água
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 fatia

Sodio 204.2 mg

Proteine 3.5 g

Calorie 716.4 kJ / 171.2 kcal

Grassi 9.4 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 1.4 g

Carboidrati 19.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Celebramos as nossas singularidades 26 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pudim de cenoura e brócolos

1h 10min

Timbale de esparguete

55min

Sorbet e espuma de frutas sem açúcar

5min

Leite de arroz

10min

Bolachas integrais com ervas aromáticas e pimenta rosa

40min

Uma emoção verde

15min

Arroz vermelho com amêndoas

1h

Salada de quinoa

40min

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35min

Pasta de chocolate com eritritol

5min

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

10min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1h