Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porce

Ingredienti

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 55.3 mg

Proteine 7.4 g

Calorie 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 8.1 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 22.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Matcha v receptech 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Orientální placky

1hod.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8hod. 20min.

Pomázanka z červené čočky

25min.

Čočkové biftečky s mrkví

50min.

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

1hod. 20min.

Krůtí rolky s rýží

40min.

Dušené králičí kousky

1hod.

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20min.

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min.

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min.

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min.

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2hod. 45min.