Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porce

Ingredienti

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 55.3 mg

Proteine 7.4 g

Calorie 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 8.1 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 22.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Matcha v receptech 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Matchamisu s malinami

4h 30min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Mandlové Matcha Latte

10min

Matcha bubble tea s mangem

Nessuna valutazione

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8h 10min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

High protein smoothie z banánů a datlí

5min