Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porce

Ingredienti

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 55.3 mg

Proteine 7.4 g

Calorie 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grassi 11.2 g

Fibre 8.1 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 22.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Matcha v receptech 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Orientální placky

1h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Pomázanka z červené čočky

25min

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

1h 20min

Krůtí rolky s rýží

40min

Dušené králičí kousky

1h

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2h 45min