Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6 65 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 sztuk

Ingredienti

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 250.5 mg

Proteine 6.9 g

Calorie 540.6 kJ / 129.2 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 7.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Zero waste po świętach 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)

25min

Warzywna zapiekanka z łososiem

55min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

45min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami

45min

Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą

1h 10min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h