Warm Oat Porridge with Dates

5.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

pitted Medjool dates
50 g
rolled oats
100 g
cinnamon powder
1 dash
milk
350 g
vanilla extract
¼ tsp
banana sliced, as topping
strawberries sliced, as topping
fresh blueberries as topping
raspberries as topping
walnuts as topping
almonds as topping
chia seeds as topping

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 90.1 mg

Proteine 14.9 g

Calorie 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Grassi 9.5 g

Fibre 7.1 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 61 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Simply Nourishing 18 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Slow Cooked Beef Shanks with Saffron Risotto

4h 30min

Date and Nut Balls

20min

Spicy Spiralized Zucchini Spaghetti Carbonara

40min

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

40min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min

Zucchini and Bacon Risotto

35min

Japanese Ramen Noodle Soup

1h 40min

Meatballs with white wine mushroom sauce

35min

Chunky Guacamole

10min

Naturally Sweet Mango Sorbet

10min

Sweet potato muffins with walnuts

1h

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min