Dispositivi & Accessori
Marokańska zupa z ciecierzycy
Prep. 10min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
700 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
28.3 g
Calorie
1260 kJ /
301 kcal
Grassi
11.5 g
Fibre
6.2 g
Carboidrati
27.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Gulasz ziemniaczany
1h 10min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Minestrone z kurczakiem
50min
Zupa caldo verde
45min
Zupa grochowa z chorizo
45min