Dispositivi & Accessori
Egejska zupa warzywna
Prep. 20min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
9 g
Calorie
989 kJ /
236 kcal
Grassi
9 g
Fibre
6.7 g
Carboidrati
28 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
POŻYWNE ZUPY
11 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Toskańska zupa fasolowa
50min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Zielona zupa minestrone
40min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15h 10min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1h 15min
Kapuśniak kaszubski
45min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min