Dispositivi & Accessori
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
Prep. 10min
Totale 55min
12 sztuk
Ingredienti
Naleśniki
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
250 g mleka
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki soli
-
250 g wody
-
olej do smażenia naleśników
Farsz
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
2 ząbki czosnku
-
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g masła
-
300 g liści szpinaku, świeżych
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
239.2 mg
Proteine
8.2 g
Calorie
888.3 kJ /
212.3 kcal
Grassi
12 g
Fibre
4.9 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
20.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DOBRE KASZE
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2h 5min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min
Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem
1h 40min