Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
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Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

4.6 ( 220 valutazioni )

Ingredienti

  • 300 g Heidelbeeren, TK
  • 1 Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
  • 1 Banane in Stücken (ca. 100 g)
  • 300 g Buttermilch
  • 100 g Wasser
  • 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 Glas
Calorie
111 kcal / 465 kJ
Proteine
4 g
Grassi
1 g
Carboidrati
17 g
Fibre
5.4 g

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