Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8 1.0K valutazione
Prep. 10min
Totale 15min
5 porcji

Ingredienti

  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • 300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 11 mg
Proteine 1 g
Calorie 293 kJ / 70 kcal
Grassi 0.2 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 18 g

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