Dispositivi & Accessori
Hummus di ceci
Prep. 10min
Totale 9h 20min
8 porzioni
Ingredienti
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40 g di semi di sesamo
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180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
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1000 g di acqua calda
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2 spicchi di aglio
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20 g di olio di sesamo
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60 g di olio di oliva
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50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di paprika dolce
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1 pizzico di pepe di Cayenna
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
7.2 g
Calorie
891 kJ /
213 kcal
Grassi
14 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
15.6 g