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Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)
3.8 25 valutazione
Prep. 5min
Totale 3h
6 raciones
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Ingredienti

  • 500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
  • 1 hoja de laurel seca
  • 10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 500 g de manteca de cerdo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 16.63 g
Calorie 904 kJ / 216 kcal
Grassi 15.18 g
Fibre 0.15 g
Carboidrati 1.28 g

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