Dispositivi & Accessori
Hendllaibchen mit Minzjoghurt
Prep. 45min
Totale 45min
25 Stück
Ingredienti
Minzjoghurt
-
Knoblauchzehe klein1
-
Naturjoghurt200 g
-
Magertopfen80 g
-
Zitronensaft2 Spritzer
-
Minze, getrocknet, gehackt nach Geschmack1 - 1 ½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
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Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
Hendllaibchen
-
Zitronenschale, gerieben½ TL
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Walnusshälften40 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft4 Stängel
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehe1
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Hendlbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)500 g
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Haferflocken fein80 g
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Ei klein1
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Estragonsenf1 EL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Salz1 ¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Rapsöl zum Braten
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Stück
Proteine
7 g
Calorie
282 kJ /
67 kcal
Grassi
3 g
Fibre
1 g
Carboidrati
3 g
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