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Spargelflammkuchen mit Walnüssen
TM6 TM5

Spargelflammkuchen mit Walnüssen
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Ingredienti

Teig

  • 230 g Mehl
  • 30 g Olivenöl
  • 120 g Wasser
  • ¼ TL Salz

Belag

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 250 g Frischkäse
  • 2 Prisen Muskat, gerieben
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 400 g grüner Spargel, untere Drittel geschält, längs in dünnen Scheiben (2 mm), Spargelköpfe längst halbiert
  • 60 g Walnusshälften
  • 100 g Feta, in kleinen Stücken
  • 1 TL Zucker
Valori nutritivi
per 1 Portionen
Calorie
2869 kJ / 685 kcal
Proteine
22 g
Carboidrati
49 g
Grassi
45 g
Fibre
4.5 g

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