Dispositivi & Accessori
Albóndigas de tempeh
Prep. 20min
Totale 55min
6 porciones
Ingredienti
Caldillo y arroz rojo al vapor
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360 g de jitomate en cuartos
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175 g de pimiento rojo sin semillas
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50 g de cebolla
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½ diente de ajo
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15 g de cilantro
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20 g de aceite
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450 g de caldo de verduras
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2 cditas de sal gruesa
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1 pizca de pimienta negra molida
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170 g de arroz lavado
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1 chile serrano sin rabo
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4 hojas de epazote
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½ cucharadita de sal fina
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400 g de soya texturizada, hidratada400 g de tempeh
Albóndigas
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80 g de zanahoria pelada y en trozos
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50 g de cebolla
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1 diente de ajo
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10 g de cilantro
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5 g de hierbabuena fresca
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2 cditas de sal gruesa
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2 pizcas de comino en polvo
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50 g de tomate verde
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pan molido
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Proteine
15 g
Calorie
1008 kJ /
240 kcal
Grassi
9 g
Fibre
2 g
Carboidrati
29 g
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