Dispositivi & Accessori
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
Prep. 30min
Totale 1h 15min
4 Portionen
Ingredienti
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frische Petersilie Blättchen abgezupft4 Stängel
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Zwiebeln halbiert370 g
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Öl etwas mehr zum Einfetten3 EL
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Tofu, geräuchert in Würfeln (5 mm)250 g
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Semmelwürfel vegan200 g
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Maisstärke20 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Haferdrink150 g
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Belugalinsen250 g
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Wasser800 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)4 TL
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Bohnenkraut, getrocknet½ TL
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Weißweinessig nach Geschmack1 - 2 EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
30 g
Calorie
2283 kJ /
546 kcal
Grassi
16 g
Fibre
10.8 g
Carboidrati
68 g
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