Dispositivi & Accessori
Kokosový Dhal
Prep. 5min
Totale 20min
4 porce
Ingredienti
-
240 gramů cibule na čtvrtky
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky
-
150 gramů rajčat na čtvrtky
-
250 gramů červené čočky propláchnuté
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 čajová lžička kurkumy
-
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
120 gramů čerstvého špenátu120 gramů baby špenátu
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
17.6 g
Calorie
1192 kJ /
285 kcal
Grassi
2.5 g
Carboidrati
48.1 g