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Bohneneintopf
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Bohneneintopf
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Ingredienti

  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g getrocknete Tomaten, in Stücken
  • 6 Stängel Bohnenkraut, frisch, abgezupft
  • 30 g Öl
  • 400 g Kasselerrücken, ohne Knochen, in Würfeln (3 cm)
  • 500 g Kartoffeln, in Würfeln (2 cm)
  • 300 g Möhren, in Würfeln (2 cm)
  • 1 Lorbeerblatt, frisch, eingeschnitten
  • 700 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 8 Prisen Pfeffer
  • 300 g Dicke Bohnen, TK
  • ¼ TL Salz (opzionale)
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
2168 kJ / 516 kcal
Proteine
41 g
Carboidrati
43 g
Grassi
13 g

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