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Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria
1.0 1 valutazione
Prep. 5min
Totale 1h 10min
6 porciones
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Ingredienti

  • 75 g de garbanzos secos limpios
  • 950 g de agua
  • 75 g de arroz integral lavado
  • 100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos pequeños

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 4 g
Calorie 416 kJ / 99 kcal
Grassi 1 g
Fibre 2 g
Carboidrati 19 g

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