Hummus infantil

Name: Hummus infantil
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 200 g de garbanzos cocidos; 50 g de agua; 1 pizca de comino en polvo; ½ cdita de vinagre; 1 cda de aceite de oliva

4.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porciones

Ingredienti

200 g de garbanzos cocidos colados
50 g de agua
1 pizca de comino en polvo
½ cdita de vinagre
1 cda de aceite de oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 4 g

Calorie 483 kJ / 115 kcal

Grassi 5 g

Fibre 4 g

Carboidrati 14 g

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